Quando mi alleno non vedo bene?

Ho notato da un po’ di tempo che con alcuni esercizi, ad esempio l’hip trust a terra, appena smetto di farli e mi alzo, inizio a vedere in maniera un po’ offuscata, a volte vedo come delle ombre nere che si muovono davanti ai miei occhi. Premetto che mi sto allenando con carichi alti tipo 50-60 kg ma fisicamente ce la faccio, nel senso non mi affatico troppo, sono solamente preoccupata per questo problema alla vista.

2 risposte

Classificazione
  • Nick
    Lv 7
    3 sett fa
    Risposta preferita

    quando ti alzi ti cala la pressione momentaneamente

  • 3 sett fa

    ti alleni troppo faticosamente

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