Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 4 sett fa

Calorie della cena?

3 capesante

2 gamberetti

4 gamberoni

metá astice

un calice di vino

2 fette di pane

3 risposte

Classificazione
  • alone
    Lv 5
    4 sett fa
    Risposta preferita

    chi se frega delle calorie! ottima cena anche se scarsa e manca la verdura,,,,

    3 capesante 100 cal

    2 gamberetti 20 cal

    4 gamberoni 160 cal

    metà astice 30 cal

    vino 80 cal

    2 fette pane 120 cal

    tot 510 cal

  • 4 sett fa

    Ma non pensare alle calorie di ieri sera e non sentirti in colpa ad occhio comunque non sembrano poi molte calorie, ma bisognerebbe vedere anche le quantità esatte, solo che secondo me è proprio sbagliato il tipo di alimentazione perchè hai mischiato carne e formaggio e non si dovrebbe fare, quindi magari la prossima volta scegli solo un alimento trà questi due in porzione più grande. Bene invece per il mais e l'anguria che ha solo 11 calorie per 100 gr. anche se contiene molti zuccheri.

  • Anya
    Lv 7
    4 sett fa

    Circa 500-550 cal,non di più...ottima cena,avrei aggiunto della verdura per avere un pasto bilanciato e francamente il pane lo trovo scarso

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