Anonimo
Anonimo ha chiesto in SportBoxe · 6 mesi fa

Peso del sacco  da boxe?

Vorrei iniziare ad allenarmi al sacco sia per migliorare fisicamente e sia per avere piu sicurezza , sono alto 1.80 e peso 63 kili quindi sono abbastanza magro, va bene un sacco da 25 kg  per allenare sia la velocita che la potenza?

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