Giselle ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

Urgenteeeeeee?

Devo comprare dei pesi sono una donna ci sono da

1 kg

1,5 kg

2 kg

Quali prendo? 

3 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    2 mesi fa
    Risposta preferita

    Prendi quelli che ti servono per cominciare. Poi mano a mano aumenti il carico dopo aver imparato gli esercizi.Tu che sei donna dovresti sforzarti molto con lo squat col tempo e caricare sempre di più.Inutile dirti il motivo. 

  • alone
    Lv 5
    2 mesi fa

    2 kg minimo.....a meno che tu non sia proprio fuori forma....solitamente in palestra quando faccio body tone usiamo  pesetti da 2 a 4 kg

  • Ya
    Lv 7
    2 mesi fa

    un chilo mi sembra che stai comprando del prosciutto, forse è un po' poco

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