Anonimo
Anonimo ha chiesto in Mangiare e bereVegetariani e vegani · 2 mesi fa

ricette vegetariane?

Premetto che ho 14 anni, e in famiglia sono l’unica vegetariana.

I miei genitori si lamentano a causa della mia alimentazione poiché mangio quasi solo carboidrati (pasta, riso ecc...) con delle verdure e dicono che non è uno stile di vita sano. Quindi sto pensando di comprare carni vegetali (come hamburger, cotolette...) che comunque non potrei mangiare tutti i giorni perché sarebbe dannoso.

Perciò potete consigliarmi delle ricette sia per pranzo che cena da poter fare (non troppo complicate), che non siano la solita pasta, riso o cereali? Grazie mille

(essendo vegetariana chiaramente posso mangiare latticini e uova, però non esagero a causa del colesterolo)

2 risposte

Classificazione
  • Sal
    Lv 5
    2 mesi fa
    Risposta preferita

    Usa i legumi per preparare ricette gustose e semplici come i falafel , la famosa parmigiana di melanzane , timballi di pasta e di riso , le ricette ed i modi di cucinare sono molti e molto buoni .

  • Anonimo
    1 mese fa

    Pomodori al riso, sfarinata di ceci, pasta e fagili, e ceci, riso e lenticchie,risotti vari: agli spinaci, ai funghi...Insalata di riso, ce ne sono moltissime…. 

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