Cosa  succede  se il bambini  vanno a letto  tardi ?

Specie quando  vanno  a dormire  ogni  sera  in un ora  diversa ...

Aggiornamento:

( i bambini ) pardon .

Aggiornamento 2:

Grazie a,  Apple Lover ,e a  Alessandro  per aver risposto alla mia domanda .

3 risposte

Classificazione
  • Risposta preferita

    Nulla. Si sveglieranno la mattina più tardi del solito. Tutto qua 

  • Anonimo
    2 mesi fa

    I bambini e gli adolescenti sono predisposti ad andare a letto “tardi” e con orari sballati. Questo è causato soprattutto dallo stile di vita sbagliato e dall’alimentazione scorretta. Un bambino dovrebbe mangiare molta verdura, e le giuste quantità di proteine e carboidrati (evitando il glutine). Inoltre non dovrebbe utilizzare agenti stimolanti dopo le 18:00, come caffeina, schermi (tv,cellulare...)  e agitazione. Inoltre è importante che si sveglino sempre alla stessa ora, così che il loro corpo si abitui facendoli andare a letto ad orari uguali tutti i giorni.

  • 2 mesi fa

    Che poi la mattina si svegliano senza abbastanza energie (o addirittura con stanchezza agli occhi perchè non si sono riposati abbastanza)..

    Meglio farli dormire 8 ore nette..

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.