Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

Un panino al prosciutto crudo comprato all MD quante calorie ha?

Sono a dieta, è buono??

2 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    2 mesi fa

    Un panino al prosciutto crudo apporta circa 360-400 kcal - va bene, il prosciutto crudo è un'ottima fonte proteica e hai i carboidrati del pane.

    Aggiungi un contorno di verdure a tua scelta e hai un pranzo perfetto :)

  • Anya
    Lv 7
    2 mesi fa

    Circa 400 cal..poi dipende da quanto è farcito e da quanto pesa il panino ma in linea generale è più facile ne abbia meno che più di queste.

    è un pranzo al sacco che ogni tanto ci può stare anche se sarebbe più opportuno inserire olio e verdura per avere un pasto equilibrato...

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