Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

Sono alto 166cm e peso 59kg con il 9% di massa grassa... Come posso pesare 67-68kg con il 9% di massa grassa? ?

Aggiornamento:

E quanto tempo ci vorrà?

Ps: non mi piace sollevare pesi mi piace correre infatti corro 75-90km settimanali... 

1 risposta

Classificazione
  • 1 mese fa

    Non ti conviene pesare di più della tua altezza; a mio parere vai già più che bene così.

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