Androide ha chiesto in Scienze socialiPsicologia · 5 mesi fa

Si può sopravvivere dormendo 1 ora e mezza a notte?

8 risposte

Classificazione
  • 5 mesi fa
    Risposta preferita

    No. Un adeguato sonno è biologicamente imperativo per il sostenimento della vita. Dalla qualità e dalla durata del sonno dipende lo stato di salute psicofisico dell'individuo. I disturbi del sonno, come ad esempio l'insonnia sono presenti in molte patologie psichiatriche, nelle quali la privazione del sonno ha un notevole impatto sulla qualità della vita della persona.

    T.P.P.

  • Un'ora e mezza è obiettivamente poco. Molto però dipende dal singolo individuo.

    Herbert von Karajan, uno dei più grandi direttori d'orchestra di tutti i tempi, ha sempre dormito solo 4 ore per notte, eppure era un genio!

  • Anonimo
    5 mesi fa

    Non credo, il corpo necessita di almeno 6 ore di sonno

  • ?
    Lv 7
    5 mesi fa

    Se vuoi .......

  • Che ne pensi delle risposte? Puoi accedere per votare la risposta.
  • 5 mesi fa

    ciao prima o poi le conseguenze si presenteranno ancora in peggio..perché cominciano a cedere i meccanismi di difesa . La regolazione del delicato equilibrio sonno-veglia è scandita dalle nostre lancette cerebrali ed è governato dall’ alternanza luce-buio. Il buio stimola la secrezione di melatonina, l’ormone che segnala all’ organismo che è il momento di dormire; la luce, invece, la inibisce e quindi si resta svegli. Oltre a questo importante segnale il cervello è in grado di inviare segnali chimici che predispongono tutto l’organismo al sonno oppure alla veglia. Durante il sonno prevalgono i segnali del riposo e vengono inibiti gli stimoli eccitatori, mentre durante la veglia succede il contrario.

  • Care
    Lv 7
    5 mesi fa

    Si potrebbe forse, dopotutto alcuni esseri umani non dormivano per tutta la vita. Il problema è che tu, se usualmente dormi, non saresti tarata per questa attività. Dunque, il tuo corpo ne soffrirebbe e probabilmente ti ammaleresti in tempi brevi.

  • 5 mesi fa

    Studi dicono che non dormire non è compatibile alla vita   

  • Ya
    Lv 7
    5 mesi fa

    devi solo aggiungere un paio di pisolini di mezz'ora, e funziona. informati sul sonno multifasico se hai il sonno leggero/breve

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.