Si può sopravvivere dormendo 1 ora e mezza a notte?

Answer 1

Risposta preferita

No. Un adeguato sonno è biologicamente imperativo per il sostenimento della vita. Dalla qualità e dalla durata del sonno dipende lo stato di salute psicofisico dell'individuo. I disturbi del sonno, come ad esempio l'insonnia sono presenti in molte patologie psichiatriche, nelle quali la privazione del sonno ha un notevole impatto sulla qualità della vita della persona.

T.P.P.

Answer 2

Un'ora e mezza è obiettivamente poco. Molto però dipende dal singolo individuo.

Herbert von Karajan, uno dei più grandi direttori d'orchestra di tutti i tempi, ha sempre dormito solo 4 ore per notte, eppure era un genio!

Answer 3

Non credo, il corpo necessita di almeno 6 ore di sonno

Answer 4

Se vuoi .......

Answer 5

ciao prima o poi le conseguenze si presenteranno ancora in peggio..perché cominciano a cedere i meccanismi di difesa . La regolazione del delicato equilibrio sonno-veglia è scandita dalle nostre lancette cerebrali ed è governato dall’ alternanza luce-buio. Il buio stimola la secrezione di melatonina, l’ormone che segnala all’ organismo che è il momento di dormire; la luce, invece, la inibisce e quindi si resta svegli. Oltre a questo importante segnale il cervello è in grado di inviare segnali chimici che predispongono tutto l’organismo al sonno oppure alla veglia. Durante il sonno prevalgono i segnali del riposo e vengono inibiti gli stimoli eccitatori, mentre durante la veglia succede il contrario.

Answer 6

Si potrebbe forse, dopotutto alcuni esseri umani non dormivano per tutta la vita. Il problema è che tu, se usualmente dormi, non saresti tarata per questa attività. Dunque, il tuo corpo ne soffrirebbe e probabilmente ti ammaleresti in tempi brevi.

Answer 7

Studi dicono che non dormire non è compatibile alla vita   

Answer 8

devi solo aggiungere un paio di pisolini di mezz'ora, e funziona. informati sul sonno multifasico se hai il sonno leggero/breve