Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 5 mesi fa

per una dieta va bene? ?

Colazione+ latte+caffe+3 fette biscottate integrali+1 cucchiaino colmo di marmellata light senza zuccheri

Pranzo: 1 coppo e mezzo di pasta+ 1 pezzo di filetto nel sugo+insalata (condita con 1 cucchiaino di olio+un quarto di limone+pizzico di sale) 

Merenda: 1 kiwi

Cena: 66g formaggini (3 formaggini)+50g pane+cetriolo

Calorie? 

1 risposta

Classificazione
  • ?
    Lv 7
    5 mesi fa

    è troppo poco anche per vivere,saranno 900 cal al massimo.........

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