Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

Quante kcal ha questo spuntino?

1 banana,30 gr di whey iso, 1 cucchiaio di burro di arachidi naturale ( non quelli pieni di zuccheri)

3 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    1 mese fa
    Risposta preferita

    1 banana: circa 80 kcal;

    30 gr di Whey iso: circa 110 kcal;

    1 cucchiaio di burro di arachidi naturale: circa 90 kcal;

    totale: circa 280 kcal (ottimo spuntino proteico!).

  • alone
    Lv 5
    1 mese fa

    250-300 circa,,,

  • Anya
    Lv 7
    1 mese fa

    Circa 250-300 cal...

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