Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

350 calorie di alcol possono rovinare una giornata 'dietetica'?

Le calorie senza l'alcol erano 1253, con l'alcol (birra leggera) sono diventate 1610. Devo prendere dei lassativi (7/8 pillole) per eliminare la ritenzione idirica e l'inevitabile aumento di peso, altrimenti sarò costretta a vomitare? 

Aggiornamento:

@Anonimo: Ti ringrazio per il suggerimento. Se Yahoo rimuove veramente la domanda, saprei come far perdere decine (se non centinaia) di punti a chi so io. :) 

2 risposte

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  • Anonimo
    2 mesi fa
    Risposta preferita

    Temo che tu soffra di una forma di drunkoressia, ovvero la riduzione drastica del cibo per aumentare l'apporto calorico derivante dall'alcol. L'idea di dimagrire conducendo uno stille di vita sedentario, con cicli di restrizioni alimentari e abbuffate (oltre al vomito) è fallimentare. Per dimagrire bisogna seguire una dieta bilanciata e fare movimento fisico 3/4 volte a settimana. Consiglio la lettura di un buon libro di educazione alimentare. Potrebbe esserti d'aiuto. Buona fortuna. 

  • Anonimo
    2 mesi fa

    La domanda è stata segnalata per incitazione a comportamenti auto-distruttivi e potenzialmente letali (abuso di lassativi, vomito auto-indotto...).

    Soffri di disturbi alimentari gravissimi - cerca aiuto quanto prima, ne va della tua vita (o morte, se continui così).

    PS: le minacce (nei confronti di chi, non l'ho capito) non servono; cerca solo di stare meglio (ma è una tua scelta), e pensa a quante ragazzine fragili di questa sezione potrebbero prenderti come esempio...

    Fonte/i: Sono come te, ma riconosco che queste sono patologie serissime.
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