Perché in Italia sono così ignoranti?

Question

Credono che, mangiando un piatto di pasta con tanto di bis e scarpetta, hanno mangiato bene e salutare? Ma in realtà hanno ingurgitato 200+gr di carboidrati cioè 200+gr di zucchero in un corpo che ha 4gr di zucchero in 5litri di sangue e ciò comporta l'attivazione massiccia d'insulina che significa infiammazione e crescita di molte patologie...mangiare sano significa mangiare tanta verdura, poca frutta, uova, pesce, carne e frutta secca...

Aggiornamento:

Guerriera stai zitta e vai a leggere un libro di biochimica e capirai che i carboidrati in eccesso(anche 50gr in una volta sola) sono pericolosi e sono la causa di molte malattie. 

Aggiornamento 2:

50gr di carboidrati mangiato in una volta sola sono zuccheri in eccesso, un esempio se ti mangi 100gr di pane rischi di ammalarti nel tempo

Answer 1

Risposta preferita

Ciao io ho letto il gusto della gioia di Zoe Matthew in questo libro ci sono i consigli di Paramahansa Yogananda che ha scritto Alimentazione yoga, non tutti gli italiani sono ignoranti trovo il libro Alimentazione Yoga utilissimo perche Yogananda ha sempre detto che bisogna nutrirsi di pensieri felici, mangiare in un ambiente con buone vibrazioni 

Answer 2

io ho notato che, finchè mi mantengo in attività, mi fanno ingrassare solo i dolci

perchè sono calorie vuote

facendo una vita attiva, l'unica cosa a cui devo stare attenta sono i dolci, per il resto ho notato che posso mangiare con una certa libertà, il cibo normale lo brucio tutto, pure se mi faccio un piatto di pasta da 100gr. tutti i giorni non mi succede niente

hai detto bene: in eccesso

per il mio stile di vita non sono in eccesso, mi pare semplice

ovvio che non li mangio la sera prima di andare a letto

Answer 3

Se fossero ignoranti solo per quello. Questo è solo il male minore.

Answer 4

Ma cosa dici la carne??????