Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 3 mesi fa

... scusate ma è normale che sia aumentata di 1,4 kg da stamane ?

mi sono pesata poco fa e sono di tanto più pesante..... eppure ho mangiato solo:

- 4 biscotti all'avena

- 2 uova sode senza sale

- 1 gelato dell'algida da 180 kcal

in tutta la giornata... poi ho bevuto anche circa 1 litro di liquidi (acqua e due bicchieri di pepsi zero), ma sono anche andata in bagno, è normale ??

4 risposte

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  • Anonimo
    3 mesi fa
    Risposta preferita

    Sì, stai tranquilla: il peso può variare anche di 2-3 chili nella stessa giornata - dipende semplicemente dall'equilibrio tra ciò che assumi e ciò che espelli - liquidi, fondamentalmente, di certo non si tratta di grasso!

    Tanto più che hai mangiato davvero pochissimo, spero non sia la tua alimentazione abituale...

  • 3 mesi fa

    Si è più che normale non bisogna mai pensarsi durante la giornata ma solo alla mattina.

  • 3 mesi fa

    Il peso cambia per tanti fattori tranquilla! :)

  • alone
    Lv 5
    3 mesi fa

    chiamasi acqua cibo cacca aria.....

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