troppo? troppo poco?
sono una ragazza di 16 anni, a dieta per perdere una 20ina di kg entro il 2021.
colazione:
- ginseng
pranzo:
- 2 uova fritte con una sottiletta
- 49 g di pane fatto in casa
merenda:
- cono (panna + fragola)
cena:
- 1 toast con 2 fette di pan bauletto ai cereali, 32 g di stracchino Nonno Nanni e 32 g di prosciutto cotto sgrassato.
4 risposte
- AnyaLv 75 mesi faRisposta preferita
è troppo poco per chiunque,soprattutto per una ragazzina così giovane!
- Anonimo5 mesi fa
dieta piena di schifezze ....non perderai un grammo anzi ti riempirai di cellulite e bloccherai il metabolismo!
colazione il ginseng è pieno di zuccheri e sazia niente
pranzo i fritti fanno male la sottiletta è formaggio fuso pieno di sale
merenda unico pasto decente
cena scarsa....è ridicolo pesare i 2 grammi!
tempo 2 giorni e ti abbufferai come un maiale
- Anonimo5 mesi fa
È davvero troppo poco
- Anonimo5 mesi fa
fai più attività fisica poltrona...perdere 20 kg in pochi mesi oltre che stupido è pure poco sano...