Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 5 mesi fa

troppo? troppo poco?

sono una ragazza di 16 anni, a dieta per perdere una 20ina di kg entro il 2021.

colazione:

- ginseng

pranzo:

- 2 uova fritte con una sottiletta 

- 49 g di pane fatto in casa

merenda:

- cono (panna + fragola)

cena:

- 1 toast con 2 fette di pan bauletto ai cereali, 32 g di stracchino Nonno Nanni e 32 g di prosciutto cotto sgrassato.

4 risposte

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    5 mesi fa
    Risposta preferita

    è troppo poco per chiunque,soprattutto per una ragazzina così giovane!

  • Anonimo
    5 mesi fa

    dieta piena di schifezze ....non perderai un grammo anzi ti riempirai di cellulite e bloccherai il metabolismo!

    colazione il ginseng è pieno di zuccheri e sazia niente 

    pranzo i fritti fanno male la sottiletta è formaggio fuso pieno di sale

    merenda unico pasto decente

    cena scarsa....è ridicolo pesare i 2 grammi!

    tempo 2 giorni e ti abbufferai come un maiale

  • Anonimo
    5 mesi fa

    È davvero troppo poco

  • Anonimo
    5 mesi fa

    fai più attività fisica poltrona...perdere 20 kg in pochi mesi oltre che stupido è pure poco sano...

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