Anonimo
É un pasto dietetico?
Le dosi sono per due pasti:
120 gr riso
1 uovo
1 scatoletta di piselli
100 gr pollo affettato a cubetti
1 cucchiaio abbondante di olio
Aggiornamento:
Grazie! Mi sono presa dell'anguria al bar perché effettivamente non ero sazia
2 risposte
Classificazione
- Anonimo6 mesi faRisposta preferita
Troppo scarso a livello calorico per due pasti, fosse anche una dieta dimagrante...
Aumenta ad almeno 140 gr di riso, 2-4 uova, 2 scatolette di piselli, 200 gr di pollo, e verdure in abbondanza - bene l'olio EVO come condimento.
[ADD: benissimo l'anguria e la frutta in generale in questo periodo - tanta acqua, vitamine e sali minerali e quasi 0 calorie!]
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