Perché la gente non riesce a smettere di fumare? ?

Question

Mi chiedo perché i fumatori non riescano a fermarsi. Tutti sanno che é dannoso per la salute, a volte si comincia per provare, per sentirsi grandi, per lo stress o altri vari motivi. Allora mi viene da pensare che non siano persone abbastanza forti psicologicamente da imporsi, con forza di volontà, e decidere di smettere. Potreste darmi la vostra opinione o parlarmi della vostra esperienza. 

Answer 1

Risposta preferita

Perché poi diventa un'abitudine, e più che la la mancanza della nicotina (che quella dopo 4-5 giorni passa) senti la mancanza di quel gesto, di averla tra le dita e tra le labbra.. Perché la sigaretta la usi come gratificazione dopo qualcosa, la usi per prenderti una pausa e staccare, la usi prima di iniziare qualcosa, o come sfogo o quello che vuoi.., ma senza accorgerti diventa un gesto che ripeti quotidianamente, è difficile decidere di smettere qualcosa che hai sempre usato come "premio" e che oltretutto ti piace.. ci sono molti che smettono, magari dopo aver passato anche anni a provare a smettere, poi un giorno smettono davvero, conosco molta gente che ha smesso, e io è da anni che chiedo a chiunque come si fa a smettere.. tutti mi hanno detto che quando decidi davvero smetti e basta, che la mancanza resterà sempre anche dopo anni, e ci penserai sempre, ma semplicemente non lo fai più.. 

Secondo me quelli che non riescono a smettere più che deboli è che non sono davvero convinti di smettere.. e il fatto che faccia male, sì è vero, fa male.. anche ubriacarsi fa male, anche stra mangiare fa male..tante cose fanno male, eh vabeh!

Answer 2

Mai fumato. Non riescono poiché c’è la nicotina. Vizia in maniera assurda, molto più di alcool o del gioco d’azzardo

Answer 3

Perché é un vizio maledetto che crea una fortissima dipendenza

Answer 4

Non ne riescono più a fare a meno per motivi biologici. La nicotina diventa un neurotrasmettitore, cioè diventa parte fondamentale del sistema nervoso. Si trasforma in una parte del corpo umano come il sangue. Quando il corpo ha carenza di nicotina, trasmette al cervello un impulso che stimoli la voglia di fumare, così nuova nicotina potrà essere introdotta nel corpo. Funziona come quando il tuo corpo è in carenza di acqua o sostanze nutritive e stimola il cervello affinché tu possa avere fame e sete. 

Non è solo un'abitudine o un vizio.  Il problema è che il corpo ne richiede la necessità. Infatti la maggior parte delle persone che cercano di smettere, non ci riesce. Nella stragrande maggioranza dei casi chi inizia a fumare, non se ne libererà mai nella vita. Poi c'è chi ce la fa. 

Answer 5

Rispondo da ex fumatore che ha smesso col libro "è facile smettere di fumare se sai come farlo": il fumatore è illuso che la sigaretta gli dia qualcosa che lui non ha.

Non importa se il fumatore in questione dice che il fumo fa male, dentro di sè è inconsciamente convinto che il fumo gli dia qualche vantaggio. Finchè quest' illusione non viene smontata continuerà a fumare.

Il libro "è facile smettere di fumare se sai come farlo" smonta tutte le illusioni sul fumo. Dire che fa male aumenta solo la paura e il fumatore si rifugia nel fumo dalle sue paure.

Answer 6

Proprio ieri parlavo al telefono con una persona che ha fatto l'infarto,a sto punto dovrebbe smettere,invece nò,continua a fumare,ti dice pure che prima ne fumava 30 al dì,ora solo 8,quanta differenza.La salute è tua,fai te,poi non lamentarti quando farai la prossima visita,ti faranno pedalare sottosforzo e lì capirai del perchè devi smettere

Answer 7

C'è chi sfoga con la sigaretta, c'è chi sfoga con l'alcol, c'è chi sfoga con il sesso, c'è chi sfoga con la stronzaggine, c'è chi..etc, tu con cosa sfoghi?

Answer 8

La dipendenza ogni uno si aggrappa a qualcosa,io ad esempio odio la puzza di fumo e sinceramente pagare un pacchetto di sigarette 6 euro non cis to proprio

Answer 9

La nicotina crea dipendenza.

Answer 10

Sono pigri e deboli