Poteine del siero di latte e lattosio chiarimenti?

 Ciao a tutti,

Ho un intolleranza al lattosio, le proteine  vegane sono oscene, non riesco a berle... Leggo sui blog che le proteine isolate del siero di latte contengono pochissimo lattosio... È vero o un fake? Perché sui siti di vendita di whey non trovo questa precisazione. Grazie 

1 risposta

Classificazione
  • Anonimo
    1 mese fa
    Risposta preferita

    È vero, le proteine del siero del latte (parliamo nello specifico dei prodotti Whey) contengono una quantità minima di lattosio, che, se sei particolarmente sensibile, potrebbero causare effetti collaterali, tra cui un aumento dei movimenti intestinali, nausea, gonfiore, diarrea e riduzione dell’appetito.

    Questo però non necessariamente - potresti assumere le proteine del siero del latte isolate senza alcuna conseguenza negativa.

    Per approfondimenti vedi: https://it.theproteinworks.com/thelockerroom/prote...

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.