Vito ha chiesto in SportBoxe · 1 mese fa

Io pratico boxe e la domenica è il mio giorno di riposo. Ma può capitare a tutti una giornata no e quindi aver bisogno di sfogarsi... ?

Potrei mettermi a tirare pugni al sacco per semplice sfogo o vanificherei il mio recupero muscolare? (ps: faccio anche allenamenti di pesi e a corpo libero) 

2 risposte

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  • Anonimo
    1 mese fa

    vai in una discoteca o in un pub frequentato da negri

    il primo che passa lo massacri di botte e poi chiami i tuoi amici picchiatori per finirlo.

    E' un allenamento semplice ed economico il quale, oltretutto, potrebbe perfino darti un attimo di notorietà.

  • 4 sett fa

    no. riposa era meglio

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