Anna ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Calorie? ?

Quante calorie ha un piatto grande di pasta al forno? Va bene per un pranzo da dieta? 

4 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    1 mese fa

    Circa 450-500 kcal (dipende da come è stata preparata - immagino contenga anche formaggi) - va bene come pranzo, aggiungi però anche un contorno di verdure condite con un filo d'olio EVO a crudo per avere un pasto completo e bilanciato.

  • 1 mese fa

    Beh dipende cosa ci sta dentro, se per esempio ha la mozzarella, ho la besciamella, o un sugo fatto con tanto olio(soffritto) macinato ecc, pure tanto parmigiano direi che non va proprio bene per la dieta (se è il tuo pasto libero è un'altro discorso fai pure haha) sennò riduci le calorie per esempio nella cena :) 

  • alone
    Lv 5
    1 mese fa

    grande tipo ristorante sono circa 600-700 calorie a seconda del condimento

  • Anya
    Lv 7
    1 mese fa

    Dipende da cosa c'è dentro...comunque va bene se lo mangi una volta ogni tanto 

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