ho bisogno di aiuto immediato?

tra un po ricomincia la scuola (io abito in puglia e inizio il 22 e devo fare il secondo anno di superiori) e questo significa studiare tantissimo ma da un anno a questa parte mi è davvero difficile perchè mi deconcentro con qualsiasi cosa, per esempio col telefono, e non riesco a memorizzare le cose (infatti l'anno scorso sono stato graziato dal covid altrimenti potevo anche essere bocciato). cosa potrei fare? consigli

1 risposta

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  • Devi ridurre l'uso del telefono. Il telefono è una grossa distrazione. Cerca di ritagliarti almeno 2-3 ore in cui non usi il telefono, spegni internet e studia. Poi appena hai finito hai tutto il tempo per giocare, chattare ecc. Sembra una privazione ma in realtà se fai così puoi avere anche piu tempo per usare il telefono. Se per esempio riesci a stare dalle 15:00 alle 18.00 senza toccare il telefono, puoi concentrarti sui libri per queste ore e dopo hai tutta la serata libera per chattare, giocare ecc.

    Fonte/i: Il banco con le rotelle
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