Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 4 sett fa

Com'è possibile...?

Ciao a tutti, da circa 3 mesi sto seguendo una dieta con degli ottimi risultati.

Ieri sono stato tutto il giorno ad una festa con amici dove abbiamo mangiato davvero tantoooo

Sopratutto schifezze.

Sta mattina pesandomi ero 3 chili in più, com'è possibile che per un giorno in qui non ho seguito la dieta e ho mangiato davvero tanto aver preso 3 chili? 

Aggiornamento:

Stamattina *

2 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    4 sett fa

    Il peso può variare di 2-3 chili anche nell'arco della stessa giornata - ed è assolutamente normale - ma dipende solo dall'equilibrio tra ciò che assumi e ciò espelli - liquidi, fondamentalmente, non certo grasso!

    Quindi stai serena, sono oscillazioni del tutto fisiologiche che nulla hanno a che fare con l'"ingrassamento" :)

  • Anya
    Lv 7
    4 sett fa

    Non li hai presi,è tutta ritenzione!  Pesato tra 4 giorni

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