Anonimo
Anonimo ha chiesto in SportSport - Altro · 1 mese fa

Sono dei buoni integratori per la definizione muscolare ?

Multi-vitaminico

Omega3 

Ossido di Magnesio e potassio 

Vitamina C

L-Glutammina 

Acetil l-carnitina

Creatina monoidrata 

Aggiornamento:

+ dieta paleolitica chetogenica ciclica(Ricarica Domenica) con digiuno Intermittente 16/8(12:00-20:00)

1 risposta

Classificazione
  • 1 sett fa

    per quel poco che so, gli ultimi 3 sono anche per lo sviluppo quindi il mettere su massa muscolare, ma anche i primi 4 che hai scritto sono un buon supporto.

    so che anche lo zinco aiuta molto

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