elisa
Lv 4
elisa ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Quante calorie ho ingerito a pranzo ?

Ho mangiato 80 grammi di carote condite con solo sale e crude, 165 grammi di hamburger agli spinaci calcolando che 100 grammi sono 228 calorie,e 180 grammi di uva bianca, quante calorie sono in tutto?

3 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    1 mese fa
    Risposta preferita

    Circa 370 kcal per l'hamburger, 30 kcal per le carote, circa 110 gr per l'uva - totale:  circa 510 kcal; manca però una fonte di carboidrati (pasta, riso, pane, patate...) per avere un pasto completo e bilanciato.

  • Anonimo
    1 mese fa

    impara a fare le moltiplicazioni

  • Anya
    Lv 7
    1 mese fa

    Circa 500 o poco più ...manca l'olio e manca una fonte di carboidrati per avere un pasto corretto

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