Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 3 sett fa

Mangiare prima di dormire da ingrassare?

Mangiare verso le 10/10.30 qualcosa, ad esempio un frutto, prima di dormire, fa ingrassare?

4 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    3 sett fa

    Ma assolutamente no, se durante la giornata segui un'alimentazione corretta e bilanciata! 

    La frutta fresca è pressoché priva di calorie e non può certo farti "ingrassare" (stesso dicasi per spuntini un po' più calorici, come della frutta secca o uno yogurt)!

  • Anonimo
    3 sett fa

    non fa ingrassare e soprattutto non farti paranoie come faccio io. stai tranquilla/o un frutto non può farti ingrassare.

  • elisa
    Lv 4
    3 sett fa

    Mangiare un frutto prima di andare a dormire se durante la giornata non hai mangiato troppo ma con giuste calorie e sostanze non fa ingrassare poi diversamente è se prima di dormire ti mangi una pizza intera o una grande quantità di patatine fritte etc....

  • Anya
    Lv 7
    3 sett fa

    Assolutamente no se segui un'alimentazione corretta!

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