Anonimo
Anonimo ha chiesto in SportSport - Altro · 4 sett fa

Perché non si devono mai mangiare carbo e grassi insieme ma invece carbo e proteine si?

Cioè non posso fare un panino con crudo e mozzarella? Cosa mi succede nella composizione corporea 

3 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    4 sett fa

    Che i grassi vanno subito a depositarsi nel tessuto adiposo in quanto l'organismo da la precedenza al glucosio come fonte primaria di energia perché c'è l'insulina(salva vita) in circolo. Con l'insulina in circolo i grassi non possono essere bruciati quindi vanno a depositarsi. 

  • Anonimo
    3 sett fa

    Proteine e carboidrati non dovrebbero essere mangiati insieme 

  • Ya
    Lv 7
    4 sett fa

    perché qualcuno deve vendere libri e scuole di pensiero che dicono quella cosa. sono balle, ci sono centinaia di teorie opposte.

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