Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

Massa muscolare?

Il latte intero fa bene per la crescita muscolare?

1 risposta

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  • Anonimo
    2 mesi fa
    Risposta preferita

    Certo (ovviamente inserito nell'ambito di un'alimentazione sana, corretta, completa ed equilibrata): dopo l’esercizio mantiene efficienti i muscoli e ne aumenta la massa, prima è un’ottima fonte di energia, analoga se non superiore a quella delle bevande sportive.

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