Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteSalute della donna · 1 mese fa

ciclo mestruale e dieta?

Salve a tutti, ho 14 anni e sto seguendo una corretta alimentazione per tonificarmi e perdere peso.

Io amo mangiare cose salutari (sono anche vegetariana), ma il problema è quando sono in fase pre-ciclo poiché inizio a mangiare qualsiasi cosa mi capiti attorno (soprattutto se è dolce) per poi riempirmi di sensi di colpa..

Come posso fare? è proprio una fame nervosa che ho in questo periodo e anche non avendo appetito continuo a mangiare fino a che non mi sento tantissimo in colpa da demoralizzarmi. 

consigli??:(

1 risposta

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  • 1 mese fa

    Pensa ha un cibo che fa schifo ho guarda video di cinesi che mangiano serpenti vermi larve e cani 

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