Anonimo
Anonimo ha chiesto in Scienze socialiStudi di genere · 1 mese fa

Voi come ve la curate l'ansia  ?

4 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    1 mese fa
    Risposta preferita

    Prendo 4 compresse  di Xanax  al giorno  su prescrizione  del mio psichiatra. 

  • Anonimo
    1 mese fa

    Ciao io eviterei psicofarmaci o farmaci pesanti, a lungo andare ti fanno diventare come uno zombie ed è proprio quello che vogliono quello di farci perdere la capacità di ragionare ed essere noi stessi. 

    Ti do qualche consiglio che potrebbe aiutarti:

    -fare passeggiate all’aria aperta guardandosi in giro

    -avere un’alimentazione sana ed equilibrata

    -fare attività fisica soprattutto aerobica 

    -circondarsi di gente positiva 

    -prendere il magnesio supremo meglio se della natural point

    Ti auguro di uscirci, buona fortuna e non scegliere i farmaci sono la strada più semplice ma non risolvono davvero il problema di fondo.

  • Anonimo
    1 mese fa

    Mandala            

  • 1 mese fa

    Xanax durante la giornata e Zolpidem prima di andare a dormire

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