Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Chi segue la dieta dukan? Funziona? ?

??? 

Aggiornamento:

In 3 giorni ho perso 1.3 kg 😊

3 risposte

Classificazione
  • Luca
    Lv 7
    1 mese fa

    TUTTE le diete funzionano. Per un mese ..... il secondo già di meno ed il terzo non funzionano più. Se non fosse così, non ce ne sarebbero così tante, più o meno strampalate e fatte dalle sole persone che ci guadagnano (in soldi), cioè da chi le ha "inventate".

    In fondo per perdere peso basta solo smettere di mangiare.......

    Se invece oltre che perdere peso vuoi stare in salute e sentirti bene, devi cambiare stile di vita, meglio se con l'aiuto di un nutrizionista e se c'è bisogno di un medico endocrinologo.

    Quello che si mangia ( e che non necessariamente è "dieta"......)è solo una delle cento sfaccettature dello stile di vita.

  • Anya
    Lv 7
    1 mese fa

    distrugge! l'unica dieta che funziona è un'alimentazione bilanciata prescritta su misura per te da un medico nutrizionista!

  • 1 mese fa

    Funziona per il dottor Dukan, che vende le sue porcherie a peso d'oro 

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