Anonimo ha chiesto in SportCorsa · 1 mese fa

1000 metri in 3 minuti e 40 secondi? 10 punti? ?

Buonasera a tutti, sto partecipando al concorso delle forze dell'ordine di cui ho superato la prova preselettiva e adesso devo cominciare ad allenarmi per le prove fisiche, il mio unico problema è la corsa che bisogna farla con un tempo max di 3 minuti e 50 secondi ma in questi giorni continuo a fare 5 minuti e 30 secondi per completare 1000 metri.

Potete consigliarmi come raggiungere 1000 metri in 3 minuti e 40 secondi?

1 risposta

Classificazione
  • 1 mese fa

    Continua ad allenarti.

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