stegas40 ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Dolore alle coscie durante riscaldamento con Ellittica ?

Buonasera, mi sono da poco fatto una mini palestra in casa con varie attrezzature tra cui un Ellittica, ma non sono mai riuscito ad usarla in quanto dopo soli 2/3 minuti anche a velocità minima, mi iniziano dei dolori pazzeschi alle coscie e non capisco perché. Dolore che avverto solo con L'Ellittica. Qualcuno mi saprebbe dire come mai? 

1 risposta

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  • 1 mese fa

    Posizione non corretta molto probabilmente. Anch'io avevo iniziato ad usare un' ellittica in casa e non é facile star in equilibrio all'inizio... poi trovi la postura giusta e non senti più dolori. 

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