Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

quante calorie?

secondo voi circa quante calorie avra' una pasta di queste dimensioni ripiena di (poca) marmellata alla prugna? 

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2 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    1 mese fa

    Una pasta di quelle dimensioni apporta circa 150-200 kcal massimo - pochine per colazione...

    Non far mancare una fonte di proteine (latte, yogurt) e un frutto o una spremuta per renderla completa e bilanciata in termini nutrizionali.

  • Anya
    Lv 7
    1 mese fa

    Non più di 200...

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