Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Esercizi efficaci per basso ventre?

Mi rivolgo a persone serie e ferrate nel campo. Ho perso molto peso e avrei bisogno di qualche consiglio su esercizi validi ed efficaci per "alzare" il basso ventre. Diciamo che con la perdita di peso é molle e rassodarlo mi aiuterebbe. Faccio già una dieta equilibrata preparata da un team di dietista, dietologi, ecc...e anche gli altri muscoli sono via via più tonici, ma vorrei qualcosa di più mirato al ventre per aggiungerlo agli esercizi che già faccio.

Grazie in anticipo!

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