Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 4 sett fa

Per essere magra quanto dovrei pesare?

Ragazzi ciao, peso 51kg e sono alta 1e62, sono abbastanza magra o dovrei dimagrire ancora? Mi sento grassa😪😭

1 risposta

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  • Anonimo
    4 sett fa

    Stando al tuo BMI (indice di massa corporea), sei GIÀ sul filo del sotto-peso - non devi perdere nemmeno un grammo, pena seri danni per la tua salute.

    Cura la tua alimentazione, se vuoi pratica dell'esercizio fisico per tonificare, e per qualsiasi dubbio o chiarimento su cibo e forma fisica rivolgiti ad un medico - NO alle "diete" fai-da-te (pericolosissime, e non ne hai alcun bisogno).

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