Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

quante calorie si bruciano con il video degli addominali di chloe ting? anche approsimativamente?

Aggiornamento:

peso 53 kg per 161

1 risposta

Classificazione
  • Anonimo
    1 mese fa

    (@Aggiorno: confermo i numeri, approssimativamente :)

    Le calorie bruciate dipendono anche dal tuo peso e dal tuo livello di allenamento...

    Ad ogni modo, indicativamente, in 10 minuti di addominali si consumano circa 100 kcal, in 15 minuti circa 140 kcal.

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