? ha chiesto in SportBoxe · 2 mesi fa

La Boxe fa mettere massa muscolare? ?

3 risposte

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  • 2 sett fa

    sì ma se devi fare la dieta per le gare no. tutto il contrario

  • Anonimo
    2 mesi fa

    si, ma è anche molto aerobico quindi consumi molto. E' uno sport completo che allena un po' tutti e se fatto bene sì. Ma se vuoi aumentare solo la massa muscolare prova a fare palestra.

  • Anonimo
    2 mesi fa

    no è l allenamento ginnico associato

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