Anonimo
Anonimo ha chiesto in SportCorsa · 2 mesi fa

Corsa, perdita motivazione...?

Da ormai 10 anni corro con regolarità (3/4 uscite per 10-14 km a seconda). 

Ultimamente però, e non so francamente il perché, sto registrando un grandissimo calo di "motivazione". 

Ho provato a cambiare percorso, ho provato a cambiare orari di uscita...ma avete presente quella fastidiosa sensazione di "obbligo e svogliatezza"?

Poi se mi sforzo e mi costringo ad uscire, terminata la sessione sento i benefici. 

Ma odio dovermi mettere nella condizione di "sforzarmi". Un tempo non era così.

Risultato, sono poco regolare. Un paio di uscite le faccio comunque, ma non sono comunque soddisfatto. Stasera sarei dovuto andare a correre, ma non sono riuscito. 

Come ritrovare la motivazione? A voi è mai capitato? Se sì, come avete "rimediato"? 

1 risposta

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  • 2 mesi fa
    Risposta preferita

    anche io sono più o meno nella tua stessa situazione.

    ora che hanno messo in vigore questa specie di secondo lockdown mi sento svogliata e perennemente stanca.

    io prima di queste restrizioni mi alzavo alle 5 solo per andare a correre, ora invece devo trovare proprio la forza di andare!

    speriamo che questo momento "depresso" finisca il più presto possibile!

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