Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

Come spuntini vanno bene? ?

1 pacco di pavesini o sono troppo dolci, contengono troppo zucchero? oppure un pacco di crekers integrali? 

3 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    2 mesi fa

    Vanno bene entrambe le opzioni; aggiungi un frutto per avere uno spuntino completo, e magari alterna biscotti e crackers con uno yogurt, più salutare e fonte di proteine e calcio.

  • 2 mesi fa

    mangiati un panino con la mortadella, meglio!

  • Anya
    Lv 7
    2 mesi fa

    Vanno bene entrambi e li puoi accompagnare ad una spremuta o succo ! 

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