Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

Se sono alta 1.57 e peso 62 kg sono magra?

Aggiornamento:

Ho 16 anni

6 risposte

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  • Anonimo
    2 mesi fa

    Stando al tuo BMI (indice di massa corporea), sei assolutamente normo-peso.

    Ciò che puoi fare è seguire un'alimentazione corretta, sana, varia ed equilibrata (chiedendo eventualmente consiglio ad un nutrizionista) e praticare dell'attività fisica per mantenerti tonica e in salute.

  • Anonimo
    2 mesi fa

    E insomma... Sei al limite tra il normopeso e il sovrappeso (più tendente al sovrappeso). Si è normopeso con un indice di massa corporea compreso tra 18,6 e 24,99 kg/m^2. Il tuo è circa 25,2 kg/m^2. Gli specialisti consigliano, per una donna adulta, un indice di massa corporea sui 21 kg/m^2... Che, nel tuo caso, corrispondono a circa 52 kg di peso. Dovresti perdere 10 chili. Va da un dietologo e fai sport. 

  • Anonimo
    2 mesi fa

    Dipende anche da quanti anni hai

  • 2 mesi fa

    se pesassi 58 59 saresti perfetta

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  • Anonimo
    2 mesi fa

    veramente sei SOVRAPPESO!COMPRATI UN PAIO DI OCCHIALI!

  • 2 mesi fa

    Secondo me sei giustissima!

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