Pimpetta ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

Consigli su cosa mangiare a cena?

3 risposte

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    2 mesi fa
    Risposta preferita

    Io sto mangiando pasticcio di tonno  o dir si voglia,pesce finto...con uovo sodo, olive verdi snocciolate e barbabietola...olio per condire e un panino con i semi 😊

  • Anonimo
    2 mesi fa

    Ciò che vuoi, purché il pasto sia completo e bilanciato in termini nutrizionali e comprenda:

    - una fonte di carboidrati (pasta, riso, pane, patate...);

    - una fonte proteica (carne, pesce, uova, formaggio...);

    - un contorno di verdure.

    Può anche essere un piatto unico che includa tutte queste componenti: io opterò per una crema di zucca, carote e patate con un cucchiaio di robiola per renderla più cremosa, accompagnata con dei crostini di pane tostato.

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    Lv 7
    2 mesi fa

    Ti dico cosa mangio io :

    una semplice minestrina di patate con pastina all'uovo (per esempio le Sorprese della Barilla)

    insalata dell'orto più la trevigiana (che arriva da chissà dove)

    dei mandarini

    stop

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