Come faccio ad avere questo fisico?

Question

È davvero stupendo!! Conoscete degli esercizi per avere un fisico così?

Answer 1

Hai dei gusti pessimi, sembra un bastone vestito.

Answer 2

con la masturbazione anàle

Answer 3

A me non piace 

Answer 4

Non è tanto invidiabile. 

Io preferirei avere un fisico a clessidra con il seno molto prosperoso, la vita stretta e i fianchi larghi.

Tipo così:

Answer 5

Sicuramente la genetica conta molto, un fisico così non è garantito per nessuno purtroppo. Però direi tanta corsa e dieta ferrea sono la chiave, in pratica avere BF molto bassa.

Answer 6

E' impossibile risponderti senza valutare il tuo biotipo antropometrico e confrontarlo con quello della foto.

Non appena finirà l'incubo del Covid ti converrà rivolgerti in una palestra dove l'istruttore potrà valutarti e dirti se esiste la possibilità di ottenere quel risultato.

Devi tenere conto che esistono vari biotipi e varie tipologie antropometriche, per cui se il tuo non fosse simile a quello della ragazza non otterresti quel risultato.

Ciao

Answer 7

A parte il fatto che quella foto è truccata, senza doping è impossibile, per una donna, avere gli addominali scolpiti in quel modo. Però dimmi una cosa. Metti conto che un bel giorno finalmente riesci a ottenere quel fisico. Come pensi che cambia la tua vita?

Answer 8

Questa ragazza e' anoressica. Lascia perdere che non e' affatto sana.

Answer 9

Tanto allenamento                                                                

Answer 10

Accidenti me l'hai fatto venire duro come il ferro.