Come cucinare le uova in modo sano?

Per una colazione salata.

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Anonimo
2 mesi fa
Risposta preferita
Sode o in camicia, strapazzate, al tegamino o a omelette in padella anti-aderente senza aggiunti di grassi in cottura.
Per avere una colazione completa ed equilibrata, aggiungi un paio di fette di pane, magari integrale, e un frutto o una spremuta di frutta fresca.

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