Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

Ho 19 anni e sollevo 85 kg alle distensioni su panca piana. Secondo voi è poco ?

Pratico body building da marzo scorso 

20 risposte

Classificazione
  • 2 mesi fa

    85kg è un signor peso da alzare    

  • Anonimo
    2 mesi fa

    Mio fratello ha 18 anni e alza 100 chili su panca piana con impugnatura larga e bilanciere lungo da 20 chili. Ha un fisico mostruoso per la sua età, spalle a V, bei tricipiti scolpiti, tutto natural 

  • 2 mesi fa

    Dipende. Io già a 17 anni sollevavo 120 kg sulla piana ma mi allenavo già da un paio d'anni e assumevo ramificati Bcaa (no doping) 

  • 2 mesi fa

    Io se ne sollevo 3 per braccio è già tanto a 23 anni 😌

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  • Dipende da peso e altezza.

    Algernop Krieger 

    Fonte/i: Forza=massa*velocità.
  • Anonimo
    2 mesi fa

    85kg è un signor peso da alzare

  • 2 mesi fa

    Ok che fai il body building dunque fisicamente sarai anche un po' portato per la cosa, comunque se parti cosi non e male!  Io ho piu anni di te, un fisico muscoloso, ma ne sollevo 75 di massimale! Complimenti! 

  • Sicuramente migliorerai molto, andando avanti con costanza e determinazione. Ma io dal mio punto di vista ti consiglio il calisthenics. 

  • 2 mesi fa

    Sei più bravo di me.

    Io alla tua età spingevo 75-80kg di massimale. 

    Ora ne ho quasi 27 e spingo 120kg di massimale. 

  • 2 mesi fa

    sei molto bravo

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