Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

Fettina di torta di mele dopo cena?

Posso mangiarla o rischio di ingrassare?

4 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    2 mesi fa
    Risposta preferita

    Ma certo che puoi, e NO, non rischi minimamente di "ingrassare!"

    Per ingrassare DAVVERO (cioè accumulare massa grassa, adipe), occorre consumare MOLTISSIME calorie per un periodo MOLTO lungo di tempo - e non è certo questo il caso!

    L'importante è avere nel complesso un'alimentazione varia, sana ed equilibrata (se serve prescritta da un nutrizionista) e un corretto stile di vita... Cercando di non preoccuparsi con inutili ossessioni.

  • alone
    Lv 5
    2 mesi fa

    certo che puoi! 250 cal ogni tanto non fanno differenza

  • Derp
    Lv 7
    2 mesi fa

    La porzione di dolce, specie se genuina e fatta in casa, è ampiamente concessa

  • Anya
    Lv 7
    2 mesi fa

    Certo che puoi ,basta non farlo ogni sera

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.