la coca cola zero fa ingrassare? ?

Question

se bevo uno o due bicchieri a pranzo e a cena tutti i giorni potrebbe farmi ingrassare? sono a dieta e ammetto che bevendola sento meno il bisogno di cose dolci ma ho paura che potrebbe bloccare la perdita di peso.. che dite? È la stessa cosa anche l’acqua gasata??

Answer 1

Non blocca la perdita di peso. Al massimo ti gonfia la pancia

Answer 2

Non lo so ma fa schifo. Meglio una birretta

Answer 3

Il problema non è certo l'ingrassare, se consumi spesso roba come le bibite "zero". I prodotti cosiddetti " zero" sono solo senza zuccheri comuni ( saccarosio, glucosio, fruttosio, lattosio, maltosio) ma non senza dolcificanti, e questi sono sempre artificiali ;  se consumati ogni giorno e in quantità oltre la soglia di  presunta sicurezza , che si supera anche di molto  senza accorgersene  se si consumano   altri prodotti senza zuccheri (  biscotti, caramelle , pasticcini...) , non fanno affatto bene anzi diventano decisamente pericolosi. Devi togliere dalla tua dieta i prodotti zero e light  , anche formaggi , salumi e simili: sono tutte truffe, non fanno dimagrire  se accumulati danneggiano fegato e reni, e fatti fare un piano dietetico sensato da uno specialista.