Leroy ha chiesto in SaluteSalute dell'uomo · 2 mesi fa

Come aumentare i livelli di testosterone?

2 risposte

Classificazione
  • 1 mese fa

    1 - Mangia più verdure crucifere. ...

    2 - Fai il pieno di Omega 3. ...

    3 - Assumi più zinco per aumentare il testosterone

    4 - Riduci l'alcool, causa del testosterone basso. 

    5 - La vitamina D è un ottimo integratore di testosterone. ...

    6 - Mangia cibi ricchi di selenio

    7 - Mantieni alto il colesterolo buono

    8 - La vitamina K2 è un ottimo integratore di testosterone

    Non fare diete troppo restrittive

  • Anonimo
    2 mesi fa

    Andare in bicicletta.

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