Simone ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

Dieta da 800 calorie?

Ciao a tutti sto facendo una dieta da 750 calorie fino  a 1000 calorie al giorno 

Vorrei perdere 50 kg finora in 3 giorni ho perso 4 kg quindi me me mancano 46 quanti mesi di dieta drovo fare ?

2 risposte

Classificazione
  • 1 mese fa

    Bravo salame così blocchi il metabolismo e poi riprendi tutto in poco tempo! Ci vuole un nutrizionista o, cmq, di certo non fare la fame! Anche se a dieta bisogna rimanere intorno alle 1500-1600 kcal almeno 

  • Anya
    Lv 7
    2 mesi fa

    mai fare fai da te con l'alimentazione,soprattutto 800 cal è una sottoalimentazione non una dieta! ti stai distruggendo!

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