Dieta da 800 calorie?

Question

Ciao a tutti sto facendo una dieta da 750 calorie fino  a 1000 calorie al giorno 

Vorrei perdere 50 kg finora in 3 giorni ho perso 4 kg quindi me me mancano 46 quanti mesi di dieta drovo fare ?

Answer 1

Bravo salame così blocchi il metabolismo e poi riprendi tutto in poco tempo! Ci vuole un nutrizionista o, cmq, di certo non fare la fame! Anche se a dieta bisogna rimanere intorno alle 1500-1600 kcal almeno 

Answer 2

mai fare fai da te con l'alimentazione,soprattutto 800 cal è una sottoalimentazione non una dieta! ti stai distruggendo!