Vorrei dimagrire, consigli?

Classificazione

Anonimo
2 mesi fa
Risposta preferita
Alimentazione corretta, varia, sana ed equilibrata (regolarmente prescritta da un nutrizionista) + un po' di attività fisica, anche leggera ma regolare.
NO tassativo alle "diete" fai-da-te, improvvisate o trovate in rete (anche su siti come questo).
Lugas97
2 mesi fa
Corri, inizio a fare almeno 3 km al giorno aumentando sempre di più
Anonimo
2 mesi fa
Io non capisco la gente
che non ci piacciono i crauti
bisogna andar molto cauti, sì sì sì sì sì sì sì.

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