Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Quante calorie ha un uovo sodo?

Ne ho mangiati due per pranzo, va bene?

2 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    1 mese fa
    Risposta preferita

    Circa 80 kcal per un uovo sodo, con due arrivi a circa 160 kcal.

    Per avere un pranzo completo ed equilibrato, devi aggiungere una fonte di carboidrati (pasta, riso, pane, patate...) e un contorno di verdure.

  • Anonimo
    1 mese fa

    60/80 calorie.    

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